ハーブで健康的な身体を

春が来るとすがすがしい気持ちになれるので、なんだかウキウキわくわくしますよね。
でも、実は花粉の季節だから、春は苦手っていう人も意外に多いんですよね。
私は、数年前まで花粉症なんてぜんぜん関係ないって思っていたのに、いつのまにか花粉症かなぁって症状が出始めています。

花粉症って一度発症してしまうと治ることはないんですよね。
それって、結構つらいと思います。
よくテレビなどで説明しているのを聞くと、自分の中の花粉の許容範囲みたいなものがあって、それがいっぱいいっぱいになると発症してしまうんですよね。

そろそろ、私もいっぱいいっぱいなのかもしれませんね。
でも、まだ軽い感じだと思うので、薬に頼ったりせずに乗り切りたいと思っています。

最近では、花粉症に良く効く飴とか、食事が紹介されているサイトもあったりするので、自分のできることから取り入れていきたいです。

花粉症だけでなく、風邪などでもあまり薬を飲みたくないと思っている私。
もちろん、あまり酷かったりしたら薬を使うこともあるけれど、できるだけ自然治癒したいものです。

京都に住む外国人の方が、ハーブを使ったいろいろな治療法を紹介している本があります。
なかなか手に入らないハーブもあるけれど、一般的なハーブでできるものはちょっとずつ取り入れたりしています。

子供もいるので、できるだけ自然に近いものを利用して、ナチュラルな生活ができたらなぁって思っています。

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